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神奇!冬天在家这样做,驱寒祛湿,经络气血全

2019-01-17 22:46新濠注册送20彩金编辑:admin人气:


为什么我们年轻时身体都很好,精力充沛,满面红光,健康美丽!

而过了三十岁以后,腰酸背痛、四肢乏力、月经不调、脸色发黄、手足冰凉等各种毛病都来了。

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-经络不通,气血失调,百病之源-

《灵枢·经脉》:“经脉者,所以能决死生,处百病,调虚实,不可不通。”

根源还是经络不通畅了,气血失调导致我们的各个脏腑、细胞无法得到全面的滋养。这也是我们衰老的根本原因。

中医认为,“通则不痛,痛则不通”。经络是气血的通道,只要我们身体经络是通畅的,气血运行正常就不会生病。反之,则百病众生。

我们人体主要有14条经脉(心、肝、脾、肺、肾、心包、胃、大肠、小肠、三焦、膀胱、胆、任督二脉)组成。气血通过对应的经络输注、滋养我们的每一个脏腑、器官。

随着年龄增大,季节变换,或自身生活习惯的原因如:长期坐卧,失眠,年轻时好食冷饮、洗冷水澡、过度贪凉等。随时都会受到“风、寒、暑、湿、燥、火”外邪的侵扰。导致在经络上形成许多瘀堵,影响气血通行。

久而久之,五脏六腑得不到气血的充分滋养,毒素垃圾堆积在体内,不能及时代谢排出去。人就会生病,各种各样的症状就来了。

2

-亚健康的“三多”体质-

多寒、多湿、多瘀

近年来,随着工作、生活方式的改变,很多不良的习惯正在堵塞我们的经络。久坐,跷二郎腿,臀部经络不通,贪凉好冷,四肢经络不通:长期看手机、电脑,肩颈经络不通。不通则循环不畅,代谢不好;大量垃圾、寒毒囤积在腰椎、盆腔、腹股沟处....

日积月累,就形成了各种亚健康的“三多体质”——多寒、多湿、多瘀。

| 多寒现象:体温长期低于36.5°C,代谢率低,腹部赘肉增多,各种月经问题;臀部温度下降1℃,妇科疾病提高3-5倍,免疫力下降10倍....

| 多湿现象:湿气重人就没精神、腹部赘肉增多、长痘,皮肤变糙;女性月经不调,白带增多、妇科炎症;各种关节问题困扰不断....

| 多瘀现象:瘀在直肠会便秘,有痔疮;瘀在子宫,易得肌瘤;瘀在卵巢,易得囊肿;瘀在头部,就容易长斑...

古语有云:药不及,针不及,必灸之。面临着各种各样困扰,很多人第一时间都会想到去吃药、打针或是针灸,但是却没有什么效果。这个时候,你一定要尝试一下艾灸!会有意想不到的收获!

艾灸通过燃烧释放热量,肌肤在受热后毛孔张开,这时艾灸的药效就通过毛孔一点点的深入到你的五脏六腑中,通过这股无形的能量,推动你身体气血运行,直达病灶,让身体机能自行修复。

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-轻松“灸走”各种小毛病-

现在艾灸越来越普及了,各式各样的艾灸仪器让艾灸越来越方便了,有做成小盒子,绑在身上灸的;也有可以拿在手里灸的艾灸棒;还有一粒一粒的可以贴在身上灸的…

但是,如果想要自己在家做艾灸,最合适的是,不仅操作简单,施灸的面积大,在家就可以有在中医馆一样的体验。

这个垫子,看似不起眼,它可不一般,它是布艺的蒲团坐灸仪,说简单点,就是你可以坐在上面就能做艾灸了。

清朝名医吴尚先,他在《理瀹骈文》中介绍:“若内服药不能达到或恐伤胃气者,以坐为优矣。”意思是:体质虚寒的人,吃药达不到效果,或者是担心伤肠胃,坐灸是最好的选择。

只需要打开艾灸盘点上灸柱,盖好后就可以了,坐灸10分钟,你就会感觉一股暖流升腾,气血上行,整个人都会热乎起来,寒湿在不知不觉中排除掉。

这款坐灸垫,配以我们特制的专业艾绒柱,就可以自己在家轻松做艾灸了。超级方便,全家都可以使用。再也不用去中医馆,足不出户就可以享受艾灸的魅力!

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(来源:http://cajimjc.cn

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